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Mar de Yoga - Espai Durgā

¡Hola! Soy Mar y este estos son mis proyectos:

Mar de Yoga: el reflejo de mi propia vida y evolución personal. La unión entre mi formación y experiencia como trabajadora social y como profesora de Haṭhayoga y meditación. Es el abrigo desde donde lanzo todas las propuestas que verás por aquí y por redes sociales. 

Espai Durgā: mi escuela de yoga en Sant Antoni de Vilamajor y donde puedes encontrar tanto la energización como la pausa, según lo necesites. Es un lugar para conectar, explorar y transformar en colectividad y comunidad, guiado por la sabiduría, filosofía y fuerza del Haṭhayoga y del yoga clásico. 

<<Te invito a unirte a este viaje y a sumergirte en la inmensidad de tu propio océano interior>>

 

¡Bienvenidx a Mar de Yoga y Espai Durgā!

Visión, misión y comunidad
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Visión

Entiendo el cuerpo como el vehículo para explorar la conciencia y como un canal catalizador de experiencias profundas.

 

En las prácticas de Espai Durgā con Mar, no se busca la perfección, la linealidad o la belleza exterior, sino la exploración única y personal de las y los alumnos (que son en realidad los constructores de su propio conocimiento). Comparto un yoga basado en la ricas tradiciones filosóficas, mitológicas y místicas de la India, donde se habla abiertamente de Diosas, Dioses, demonios y batallas internas. 

Misión

Mi objetivo es distanciarme de las tendencias modernas superficiales y centradas únicamente en aspectos físicos que, a  mi parecer, eliminan las técnicas profundas del yoga.

 

En Espai Durgā, las prácticas están diseñadas para que cada individuo pueda explorar su esencia y conectar con la naturaleza que le rodea y que, en realidad, Es. Las propuestas aquí están diseñadas desde una perspectiva de género con una mirada inclusiva e informada en trauma, asegurando que este método y filosofía llegue de manera equitativa a todos los sectores de la población.

Valores y Comunidad

Mar de yoga y Espai Durgā son proyectos que han sido creados conjuntamente con todas las personas que me han acompañado desde el primer momento en que empecé este camino.

 

El acompañamiento pretende hacerse desde el amor, los cuidados, el respeto, la justicia social, la igualdad de género y la inclusión. Tejer vínculos sinceros y humanos, y crear una comunidad a través del yoga, es sin duda la clave para  sostener este proyecto.​ Si al entrar a Espai Durgā tienes la sensación de que es hogar y lo sientes como un lugar cálido y familiar: mi objetivo se ha más que cumplido.

  • Práctica semanal de 18:30h a 19:45h en Espai Durgā (Sant Antoni de Vilamajor).

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    Comenzó el 8 sept

    Desde 40 euros

    Cargando disponibilidad...


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  • Práctica semanal de 20:00h a 21:15h en Espai Durgā (Sant Antoni de Vilamajor).

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    Comenzó el 8 sept

    Desde 40 euros

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  • Práctica semanal de Haṭhayoga de 09:15h a 10:30h en Espai Durgā (Sant Antoni de Vilamajor)

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    Comenzó el 18 sept

    Desde 40 euros

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  • Práctica semanal de Haṭhayoga de 17h a 18:15h en Espai Durgā (Sant Antoni de Vilamajor)

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    Comenzó el 18 sept

    Desde 40 euros

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  • Práctica semanal de 18:30h a 19:45h en Espai Durgā (Sant Antoni de Vilamajor)

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    Comenzó el 18 sept

    Desde 40 euros

    Cargando disponibilidad...


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  • Prácticas individuales de Haṭhayoga y meditación (online o presencial)

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    Desde 30 euros
  • Círculo de acompañamiento en el embarazo y el posparto

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    Comenzó el 7 oct

    Taquilla Inversa

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  • Celebramos 1 año de Espai Durgā y te invitamos a esta práctica gratuita de Haṭhayoga

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    Comenzará el 2 nov

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  • Celebramos 1 año de Espai Durgā y te invitamos a esta charla de Calèndula Maternitats

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    Comenzará el 2 nov

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  • Celebramos 1 año de Espai Durgā y te invitamos a este taller vivencial para mujeres gratuito

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    Comenzará el 2 nov

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  • Celebramos 1 año de Espai Durgā y te invitamos a este taller gratuito sobre Āyurveda y nutrición

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    Comenzará el 2 nov

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  • Celebramos 1 año de Espai Durgā y te invitamos a esta práctica gratuita de yoga restaurativo y nidrā

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    Comenzará el 2 nov

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Andrea

Grandísima profesional y bellísima persona! He hecho anteriormente muchas clases de yoga pero nadie como ella sabe guiarte para sentirte tan bien y amad@ contigo mism@. Sus clases son una caricia para el alma...sin duda 100% recomendable a todas las personas que quieran encontrar un momento de paz y conexión consigo mism@ tan especial!

Rubén

Gracias por este hermoso curso sobre la Shakti, las Diosas del Yoga. Ha sido una experiencia maravillosa. Desde el material tan bien trabajado, las explicaciones tan naturales y completas, pasando por una práctica personal, practica de yoga, hasta la sesión de mantras con Carme Nalini. He pasado un domingo super completo y tengo mucho material para seguir trabajando en este tema. Gracias, estoy muy agradecido. Hari Om!

Nuria

No tenía ninguna experiencia en el yoga y Mar me lo ha puesto muy fácil. La clase se adapta muy bien al nivel de cada persona. He aprendido mucho del yoga y lo más importante, he descubierto un espacio de autocuidado. Además, el entorno natural y tranquilo donde realiza las clases es súper idóneo. Lo recomiendo mucho!

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© 2025 Creado por @mardeyogabcn

C/Vell, 9, Sant Antoni de Vilamajor (Barcelona)

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