Taller de Āyurveda 2/11 - 16:30h

Descripción del servicio

En este taller teórico y práctico de introducción a la nutrición según la medicina viva más antigua del mundo, el Āyurveda, descubrirás cuál es tu doṣa (dosha). Aprenderás a cómo alimentarte correctamente para mantener un buen estado de salud física, mental y espiritual. Porque somos lo que comemos, así que reserva tu plaza y aprende a nutrir tu cuerpo con lo que realmente necesitas para proteger tu salud y prevenir enfermedades. Taller impartido por Lidia Ruiz, psicóloga y Terapeuta en Ayurveda, Naturópata y Coach Nutricional. Ella nos presenta su nuevo proyecto "Anzesthral" con el que te acompañará y guiará sobre alimentación saludable, nutrición consciente, tratamientos naturales, cosmética natural, masaje ayurvédico y crecimiento personal y espiritual. Duración: 1 hora y cuarto.  Para más información sobre el proyecto Anzesthral WhatsApp: 697506254 (Lidia) Email: anzesthral@gmail.com